← Teknikker

Nanbu Sandan

南部三段

Kanji: Nanbudo dojo Heiwa – Nanbudo kata.

なんぶさんだん Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.

Nanbu Sandan er den tredje av de fem -, og den står for høsten.

kilde
Referanse · Dojo Shizen · Sergio Shizen på YouTube · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Wikipédia (fransk) · Nanbudo · Hentet 2026-09-06

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Wikipedia har selv merket artikkelen for at den støtter seg for lite på sekundærkilder (september 2022). Teksten er fritt lisensiert (CC BY-SA 4.0), men den er en oppslagsartikkel med tynn kildebruk.

kilde
Referanse · Nanbudo Power · Nanbudo Power på YouTube · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Teoría · Datert 2021-05-16

Oversatt av denne guiden

Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
Les mer →
Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
Les mer →

Det de fem har felles – årstidene, hva hver av dem arbeider med, hvordan de føres opp og hvordan de ble endret da kunsten ble – står under Nanbu Shodan, den første.

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →

Hva den er til

Av de fem er dette for feiingene.

kilde
Referanse · Ayuntamiento de Sabiñánigo · Ayuntamiento de Sabiñánigo på YouTube · Hentet 2026-09-05

Oversatt av denne guiden

Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
Les mer →

Bunkai – anvendelsene

Heiwas program fra 2016 ber om til , og ved 2. .

kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
Les mer →
Bunkai 分解
teknikkanalyse, forsvar
Les mer →
Nanbu Shodan 南部初段
Nanbu: etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
Shodan: første trinn
Les mer →
Nidan 二段
andre trinn
Les mer →
Sandan 三段
tredje trinn
Les mer →
Dan 段
grad, nivå
Les mer →

I former og øvelser

, sumotori-stillingen, brukes i først og fremst i , blant dem Nanbu Sandan.

kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · TENSHIN N°24 — Dachi Waza : Positions de Base du Nanbudo · Datert 2026-09-25

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Ett medlems rapport fra et todagers instruktørkurs med Stéphane Carel i Grenoble 16.–17. november 2013, trykt i det franske forbundets blad i desember 2013 – ikke et forbunds referanse. Rapporten sier selv at det ikke var enkelt å samordne deltakernes ulike bakgrunner. Stillingsfigurene er strektegninger, ikke fotografier.

Shiko dachi 四股立ち
sumostilling
Les mer →
Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
Les mer →

Verdensforbundets -hefte ber om den ved 3. kyu, og det gjør også pensumene til Sandefjord, som kaller den «Høsten», Oslo Karateklubb og Nanbudo Heiwa. Oslos pensum for barn har den ved 1. kyu han, halvtrinnet foran brunt belte. Nanbudo Sakuras program fra brunt til svart belte fører den opp blant fire -.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Livret de progression et programme d'examen, 8ème – 1er KYU · Datert 2020-07-27

Oversatt av denne guiden

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum barn inntil 16 år · Datert 2018-03-01
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

Oversatt av denne guiden

Kyu 級
grad, fargede belter
Les mer →
Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
Les mer →
Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
Les mer →
Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
Les mer →

Graderingskrav

  • 3. Kyu · Nanbudo Sandefjord: pensum · Kata
    kilde
    Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Pensumplan 2018 · Datert 2018-01-01

    Om kilden: Forfatteren kaller den en rettesnor, ikke en fasit, og sier at klubbene vektlegger ting litt ulikt selv om hovedlinjene er felles.

  • fra 3. Kyu · Worldwide Nanbudo Federation: progresjonsbok, 8. til 1. kyu · Kata
    kilde
    Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Livret de progression et programme d'examen, 8ème – 1er KYU · Datert 2020-07-27

    Oversatt av denne guiden

  • 3. Kyu · Oslo Karateklubb: Graderingspensum voksne · Krav
    kilde
    Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01
  • 3. Kyu · Nanbudo dojo Heiwa: graderingsprogram · Budo Ho – kampteknikk
    kilde
    Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

    Oversatt av denne guiden

  • 1. Kyu han (Barnegrad) · Oslo Karateklubb: graderingspensum for barn · Randori / kata
    kilde
    Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum barn inntil 16 år · Datert 2018-03-01
  • fra I. Dan · Nanbudo Sakura: graderingsprogram fra brunt belte til 3. dan · Kata
    kilde
    Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16

    Oversatt av denne guiden

  • II. Dan · Nanbudo dojo Heiwa: graderingsprogram · Budo Ho – kampteknikk
    kilde
    Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28

    Oversatt av denne guiden

  • III. Dan · FFKAMA: dan-graderinger i nanbudo, slik La Voix du Nanbudo oppsummerte dem, ca. 2005 · Yang-programmet: kata og randori
    kilde
    Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Les passages de grade FFKAMA · Datert 2026-10-23

    Oversatt av denne guiden

    Om kilden: Et usignert sammendrag i det franske forbundets blad, trolig fra januar 2005, av programmet nanbudo hadde levert til det franske karateforbundet (FFKAMA) for dan-graderinger. Bladet sier at programmet ble brukt i Île-de-France, mens det ennå ikke var tatt i bruk i resten av landet.

  • III. Dan · Det franske karateforbundets dan-kommisjon: programmet for nanbudo, 2010 · Kata
    kilde
    Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

    Oversatt av denne guiden

    Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Hele sekvensen

Nanbu Sandan exécuté par Maitre Kovacs Aletta à la Coupe Sakura (Nanbudo Hongrie)

Kovacs Aletta fra Ungarn ved den internasjonale Sakura-cupen i Spania i 2015, et klipp fra Nanbudo Sakuras kanal.

Nanbudo Power · Åpne på YouTube

Nanbu Sandan (NANBUDO SAKURA)

Teknisk arbeid med kataen på en tokubetsu i Dojo Sakura i Huesca, 7. november 2015.

Nanbudo Sakura · Åpne på YouTube

KATA NANBU SANDAN (NANBUDO) DAVID

Finaleøvelsen i en tokubetsu-kataturnering i Huesca i desember 2011, som ga tredjeplass.

Nanbudo Sakura · Åpne på YouTube

1 film til fra Nanbudo ClubBushido Vis færre

Nanbu Sandan

Nanbudo ClubBushido · Åpne på YouTube

Fra en beslektet kampkunst

Karatens fem nummererte kataer

Karate har sin egen serie på fem nummererte kataer, Shodan til Godan: pinan-kataene, laget på Okinawa av Anko Itosu ut fra eldre former for å kunne læres bort til unge elever, og omdøpt til heian av Gichin Funakoshi da han tok karaten til Japan. Navnet betyr «fredelig og trygg». De læres i vanskelighetsrekkefølge og er grunnlaget for de avanserte kataene. Serien tilhører Nanbus egen bakgrunn: den trenes i shito-ryu, stilen han lærte under Chojiro Tani, og i shukokai, stilen Tani senere satte ham til å spre i Europa – og artikkelen skriver at shukokai lærer bort Nidan før Shodan, så ikke engang rekkefølgen tallene antyder er den rekkefølgen stilen bruker. Med Nanbus fem har den bare navneskikken felles: en nummerert serie på fem.

kilde
Referanse · Wikipedia (engelsk) · Pinan · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

Fra karate, ikke fra Nanbudo

Bevegelsene er ikke skrevet ned

Kildene sier hva denne kataen heter, hva navnet blir tolket som og hvor den hører hjemme i Nanbudo, men ikke bevegelsesrekken, og ingen av dem har et bilde som kan gjenbrukes. Siden holder det kildene sier, og video der det finnes.

kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum voksne · Datert 2018-03-01

Ordene på siden

11

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.