Nanbudo Håndbok
GraderingGrunnbegreperSeremoniNanbudoHistorieKlubberKonkurranseKilderLesehistorikkInnstillinger
← Kakato geri

Gyaku kakato geri

逆踵蹴り

Kanji: Worldwide Nanbudo Federation – Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013.

ぎゃくかかとげり Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.
    • en hånd eller en fot
    1. Beinet opp
    • en hånd eller en fot
    2. Hælen ned
kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden · Figurer tegnet av denne guiden · Lagt til 2026-09-09
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-26
Kreves til 8. Kyu
i Nanbudo dojo Heiwa: graderingsprogram

Gyaku kakato geri, 逆踵蹴り: er «omvendt», «hæl» og «spark».

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Electronic Dictionary Research and Development Group · JMdict, lest gjennom Jisho · Hentet 2026-09-10

Oversatt av denne guiden

kilde
Referanse · Skien Nanbudo · Ordliste · Hentet 2026-09-04
Gyaku 逆
omvendt, motsatt
Les mer →
Kakato 踵
hæl
Les mer →
Geri 蹴り
spark
Les mer →

Slik gjør du det

Sparket går fra garden, med den fremre hånden oppe og åpen. Det bakre beinet svinger nesten strakt opp foran kroppen til hælen står omtrent i hodehøyde, mens armene blir i garden. Så faller hælen rett ned, og foten settes ned foran, slik at det andre beinet nå står bakerst. Derfra føres foten tilbake, og garden står som da sparket begynte.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

01 Beinet opp

  • en hånd eller en fot
Gyaku

Det bakre beinet svinger opp i en bue til hælen står høyt foran.

02 Hælen ned

  • en hånd eller en fot
Gyaku

Hælen slår ned, og foten lander foran.

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden · Figurer tegnet av denne guiden · Lagt til 2026-09-09
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-26
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved gjennomgang av bevegelsespiler · Observert 2026-10-26

Graderingskrav

Vist på forbundets DVD, ikke skrevet ned

Verdensforbundets DVD navngir denne teknikken på et tittelkort og viser den, uten fortelling. Hvordan den utføres, er ikke skrevet ned.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

Hva er Kihon? →

Ordene på siden

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.

3

På forbundets DVD-er

For deg som har platen: her vises dette.
  • 逆踵蹴りGyaku Kakato Geri
    Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · kapittel 37 · 1:11:52