Ukemi Taiso 2

受身体操

Kanji: Worldwide Nanbudo Federation – Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013.

Del av Ukemi, som kreves til 6. Kyu · I pensum: «Ukemi» til 6. Kyu.

2 er som Ukemi Taiso 1, men følger opp med en fra gulvet i stedet for et slag, og blokkerer den. Øvelsen gjøres fra den ene siden og så den andre.

kilde

Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde

Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, om ukemi taiso · Observert 2026-11-13

Ukemi Taiso 受身体操

fallsystemet — fall og ruller trent som en egen serie

Tori 取り

angrep

Mawashi geri 回し蹴り

spark i bue

Uke 受け

forsvar

Slik gjør du det

01 Uke sitter, tori står ved siden av

Uke sitter med bena i kryss, og tori står ved siden av. Ingen tar tak.

02 Tori dytter uke bakover

Tori dytter uke bakover i gulvet.

03 Uke stopper fallet

Uke stopper fallet.

04 Tori følger opp med mawashi geri

Tori følger opp med en mawashi geri fra gulvet.

05 Uke blokkerer

Uke blokkerer angrepet.

kilde

Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.

For deg som har platen: her vises dette.

受身体操Ukemi Taiso 2

Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013 · kapittel 52 · 1:17:55