← Mawashi geri

Jun mawashi geri

順回し蹴り

Kanji: redaksjonelt tilføyd standard budo-vokabular – står ikke i kilden under.

じゅんまわしげり Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.
Del av Mawashi geri, som kreves til 5. Kyu · I pensum: «Mae- / mawashi geri» til 5. Kyu.

Jun mawashi geri er mawashi geri med fremre bein. Det er et raskt og overraskende spark.

kilde
Referanse · Nanbudo Club de Bourg-la-Reine · NanbudoBLR på YouTube · Hentet 2026-09-22

Oversatt av denne guiden

Slik gjør du det

  • en hånd eller en fot

Mawashi Geri Sanbon Renzoku Waza, steg 4: Jun mawashi geri

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden · Figurer tegnet av denne guiden · Lagt til 2026-09-09
kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved merking av figurer · Observert 2026-10-26
kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Opplyst av guidens eier, ved gjennomgang av bevegelsespiler · Observert 2026-10-26

Fra garde med høyre fram settes venstre fot fram helt inntil den høyre. Så sparker høyre bein , kneet bøyes og sparkefoten trekkes tilbake, og foten settes ned foran igjen med hendene i garde.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
Mawashi geri 回し蹴り
spark i bue
Les mer →

Hva den er til

Det kan settes ned bak, med et skifte av gard, for å holde avstanden, en nokså defensiv bevegelse, eller gjøres med et lite hopp fram, et pas chassé, for å nå en motstander som står lenger unna.

kilde
Referanse · Nanbudo Club de Bourg-la-Reine · NanbudoBLR på YouTube · Hentet 2026-09-22

Oversatt av denne guiden

I former og øvelser

Det franske forbundets -reglement fra 2010 har jun mawashi geri blant spark-teknikkene for 1. dan, og i prøvens tredje del, mot et mål makkeren holder, står med fremre bein, med et lite hopp, mot eller .

kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12
Dan 段
grad, nivå
Les mer →
Mawashi geri 回し蹴り
spark i bue
Les mer →
Jodan 上段
høy, øvre - hoderegionen
Les mer →
Chudan 中段
midtregion (mellomgulv, mave)
Les mer →

Det er det andre sparket i Mawashi Geri Sanbon Renzoku Waza, mellom mawashi geri med bakre bein og tobi mawashi geri.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation · Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · Sett 2026-10-15

Oversatt av denne guiden

kilde
Redaksjonelt · Nanbudo-guiden (ikke en klubbkilde) · Guidens egen lesning av kildene · Lagt til 2026-09-12

Graderingskrav

  • I. Dan · Det franske karateforbundets dan-kommisjon: programmet for nanbudo, 2010 · Grunnteknikker
    kilde
    Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

    Oversatt av denne guiden

    Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Ikke beskrevet i tekst

Vi vet at denne øvelsen finnes og hvilken grad den kreves til, men ikke hva den inneholder eller hvordan den utføres.

kilde
Referanse · Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents · Programme des examens de dans et grades équivalents, 1er au 5ème dan, du style Nanbudo · Datert 2010-11-30

Oversatt av denne guiden

Om kilden: Den tekniske delen av det franske karateforbundets reglement for dan-graderinger i nanbudo, november 2010. Fellesreglene for alle kandidater, blant dem årene mellom gradene, står i forbundets eget reglement og er ikke med her. Guiden leser det på klubben Nanbudo Shin Bompas' nettsted, ikke på forbundets eget.

Utført i

1

Øvelsene som utfører dette som et av stegene sine.

Ordene på siden

11

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.