Mawashi Geri Sanbon Renzoku Waza
回し蹴り三本続技Kanji: Worldwide Nanbudo Federation – Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013.
まわしげりさんぼんれんぞくわざ Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.kilde
- en hånd eller en fot
1. Mawashi geri - en hånd eller en fot
2. Ned i garde - kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
- en hånd eller en fot
3. Foten fram - en hånd eller en fot
4. Jun mawashi geri - en hånd eller en fot
5. Foten trekkes inn - en hånd eller en fot
6. Ned i garde - kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
- en hånd eller en fot
7. Hoppet - en hånd eller en fot
8. Tobi mawashi geri - kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
- en hånd eller en fot
9. Foten trekkes inn - en hånd eller en fot
10. Ned i garde
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
En serie gjort på tre steg, de to første og . Den er den tredje -serien, etter seriene med og og foran serien med ; i Nikko Club Genèves fem kommer en serie fall til slutt.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Klubbens tekniske sider følger teksten i franske Wikipedias Nanbudo-artikkel nesten ord for ord. På denne siden er overskriftene og linja under hver av dem artikkelens; seriene som står under dem, er klubbens egne.
Heiwa nummererer -serien , den tredje av sju, og verdensforbundet gir den samme navn, Sanban: Mawashi Geri Sanbon Renzoku Waza.
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Slik gjør du det
Det samme beinet sparker alle tre, og serien går framover: det første sparket kommer fra bakre bein, det andre fra fremre etter at den andre foten er satt fram inntil det, og det tredje i et hopp. Etter det tredje vender kroppen seg helt om, og serien gjøres på nytt tilbake samme vei.
kilde
Oversatt av denne guiden
Rundspark
kilde
02 Ned i garde
- en hånd eller en fot
Sparkefoten settes ned foran, og hendene står i garde.
Jun mawashi geri
kilde
03 Foten fram
- kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
- en hånd eller en fot
Venstre fot settes fram rett foran høyre før neste spark.
05 Foten trekkes inn
- en hånd eller en fot
Sparkefoten trekkes tilbake med bøyd kne.
Hoppende rundspark
kilde
07 Hoppet
- kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
- en hånd eller en fot
Venstre bein løftes først fram, og farten bærer kroppen opp i hoppet.
08 Tobi mawashi geri
- en hånd eller en fot
I luften sparker beinet mawashi geri.
09 Foten trekkes inn
- kroppen: en vending, et steg, opp eller ned
- en hånd eller en fot
Sparkefoten trekkes tilbake med bøyd kne.
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
kilde
I former og øvelser
Heiwa krever serien til 6. , ennå på hvitt belte, sammen med -serien. Nanbudo Italia prøver grunnteknikken med tretten øvelser, og Sanbon Mawashi Geri er den siste av dem, etter seriene med og yoko geri.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Graderingskrav
- 6. Kyu · Nanbudo dojo Heiwa: graderingsprogram · Budo Ho – kampteknikk
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28Oversatt av denne guiden
Fra en beslektet kampkunst
Mawashi geri-serien i sankukai
Noen steder gjøres den niende kombinasjonen som en sanbon renzoku waza med mawashi geri i de tre høydene uten å bytte bein: oi mawashi geri gedan med foten satt ned foran, så jun mawashi geri chudan og jun mawashi geri jodan, hvert etter et okuri ashi.
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra karate, ikke fra Nanbudo
Om kilden: Innlegget beskriver sankukai, stilarten Nanbu lagde før nanbudo, ikke nanbudo selv. Det er én instruktørs egen blogg: han skriver at ulike dojoer, skoler og land gjør kombinasjonene ulikt, og gir flere former av hver, noen «noen steder» eller «i andre skoler». Innlegget er datert 12. juli 2015; sidens metadata oppgir 18. april 2019 som siste endring.
Vist på forbundets DVD, ikke skrevet ned
Verdensforbundets DVD viser denne serien uten fortelling, og siden beskriver den ut fra filmen: rekkefølgen, hvilken hånd eller hvilket bein, og vendingen tilbake. Hvor høyt hver teknikk siktes, og hva serien skal øve, er ikke skrevet ned. Listen denne siden er hentet fra sier selv at den ikke er fullstendig.
kilde
Beslektede teknikker
- Satt sammen av Mawashi geri
kilde
Referanse · Nikko Nanbudo Club Genève · Techniques de bases · Hentet 2026-09-24Oversatt av denne guiden
Om kilden: Klubbens tekniske sider følger teksten i franske Wikipedias Nanbudo-artikkel nesten ord for ord. På denne siden er overskriftene og linja under hver av dem artikkelens; seriene som står under dem, er klubbens egne.
Ordene på siden
17 Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
Ordene på siden
17Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Mawashi geri 回し蹴り
spark i bue
- Mawashi 回し
sirkel, bue
- Geri 蹴り
spark
- Sanbon 三本
tre – av lange, tynne ting, som er det telleordet 本 teller
- Renzoku 連続
sammenhengende, i rekke
- Waza 技
teknikk – en ferdighet, et grep, et trekk
- Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
- Gedan 下段
1. nedadgående 2. omr. på kroppen nedenfor beltestedet
- Jodan 上段
høy, øvre - hoderegionen
- Jun
ordet i navnet Mae jun geri – et frontspark med fremre bein og et pas chassé, oppført ved siden av mae geri med bakre bein
- Kyu 級
grad, fargede belter
- Mae geri 前蹴り
frontspark
- Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
- Sanban 三番
tredje
- Tobi 飛び
flyging, hopping
- Tsuki 2 eller
- Yoko geri 横蹴り
sidespark
På forbundets DVD-er
- 三番回し蹴り三本続技Sanban: Mawashi Geri Sanbon Renzoku WazaNanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, First Part, 2013 · kapittel 46 · 1:23:33