← Ukemi

Mae ukemi

前受身

Kanji: Worldwide Nanbudo Federation – Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013.

まえうけみ Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.
Norsk
fallteknikk fremover
Engelsk
forward breakfall
kilde
Referanse · Skien Nanbudo · Ordliste · Hentet 2026-09-04
Kreves til 8. Kyu
i Nanbudo dojo Heiwa: graderingsprogram
Del av Ukemi, som kreves til 6. Kyu · I pensum: «Ukemi» til 6. Kyu.

Mae ukemi, fallet forover, er det tredje av de tre fallene under , fallteknikkene, etter ushiro ukemi, fallet bakover, og yoko ukemi, fallet til siden.

kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Teoría · Datert 2021-05-16

Oversatt av denne guiden

Ukemi 受身
fallteknikk
Les mer →
Waza 技
teknikk – en ferdighet, et grep, et trekk
Les mer →

Hva den er til

Fallene i ser ut som de gjør fordi det etter nesten hvert kast, hver felling og hver feiing kommer et angrep, så alle fallene har dekning for det som kommer etter. Dette fallet blotter deg, akkurat på avstanden der kan gjøre ferdig arbeidet, og i prinsippet trenes det ikke i nanbudo-skolen. Det tas likevel noen ganger med, som kondisjonering og som det enkle foroverfallet for den som ennå synes rullen er vanskelig, slik at de kan trene trygt med partnere som kaster, på en morsom måte der alle er med.

kilde
Referanse · Dojo Shizen · Sergio Shizen på YouTube · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
Les mer →
Uke 受け
forsvar
Les mer →

I former og øvelser

Det er fallet en kastet partner tar. I sotai kuki nage randori no kata gjør kuki nage i de siste svarene i hver serie: uke griper håndleddet på den angripende armen, trekker og kaster opp i luften, «slik at tori må gjøre en mae ukemi».

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · KÛKI NAGE · Hentet 2026-09-24

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En instruktørs egen blogg, ikke et forbunds ordliste. Datert 15. september 2012; sist endret 18. april 2019.

Uke 受け
forsvar
Les mer →
Tori 取り
angrep
Les mer →

Etter kiri kaeshi nage, kuttet på tvers mot midten av den angripende armen, faller angriperen også i mae ukemi, og det gjelder også i nanbu sotai kiri gaeshi nage randori no kata.

kilde
Referanse · Shin Nanbudo Huesca · KIRIKAESHI · Hentet 2026-10-01

Oversatt av denne guiden

Om kilden: En instruktørs egen blogg, ikke et forbunds ordliste. Datert 16. september 2012; sist endret 18. april 2019.

Graderingskrav

Filmer

Tutorial Mae ukemi. Escuela de artes marciales Dojo Shizen

Dojo Shizens to minutter lange innføring i fallet, mai 2021, med klubbens begrunnelse i beskrivelsen under filmen.

Dojo Shizen · Åpne på YouTube

Ukemi 2

Fjorten sekunder, beskrevet som «Mae Ukemi».

Nanbudo Italia · Åpne på YouTube

Fra en beslektet kampkunst

Fallet på brystet, uten rulle

Fem minutter om nettopp denne versjonen, «the specific version of mae ukemi which is falling on your chest without making a roll». Rullevarianten har kanalen i en egen film.

How to: Mae ukemi chokuto - Aikido Virtual Dojo

Aikido Virtual Dojo · Åpne på YouTube

kilde
Referanse · Aikido Virtual Dojo · Aikido Virtual Dojo på YouTube · Hentet 2026-09-10

Oversatt av denne guiden

Fra aikido, ikke fra Nanbudo

Hvor mye kravet omfatter, står ikke

6. kyu krever ukemi, og pensumlinjen er det ene ordet «Ukemi»: ikke hvilke fall, eller hvor mange. Ingen av fallene er skrevet ned bevegelse for bevegelse for nanbudo.

kilde
Referanse · Skien Nanbudo · Ordliste · Hentet 2026-09-04

Enkeltteknikker

1

Teknikker som hører til denne gruppen, hver med sin egen side. Gruppen kan romme flere.

Brukt i

Øvelsene som har dette ordet i navnet sitt.

Ordene på siden

17

Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.