Mae ukemi
前受身Kanji: Worldwide Nanbudo Federation – Nanbudo Kihon Waza – Nanbudo Basics, Second Part, 2013.
まえうけみ Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.- Norsk
- fallteknikk fremover
- Engelsk
- forward breakfall
kilde
Mae ukemi, fallet forover, er det tredje av de tre fallene under , fallteknikkene, etter ushiro ukemi, fallet bakover, og yoko ukemi, fallet til siden.
Hva den er til
Fallene i ser ut som de gjør fordi det etter nesten hvert kast, hver felling og hver feiing kommer et angrep, så alle fallene har dekning for det som kommer etter. Dette fallet blotter deg, akkurat på avstanden der kan gjøre ferdig arbeidet, og i prinsippet trenes det ikke i nanbudo-skolen. Det tas likevel noen ganger med, som kondisjonering og som det enkle foroverfallet for den som ennå synes rullen er vanskelig, slik at de kan trene trygt med partnere som kaster, på en morsom måte der alle er med.
kilde
I former og øvelser
Det er fallet en kastet partner tar. I sotai kuki nage randori no kata gjør kuki nage i de siste svarene i hver serie: uke griper håndleddet på den angripende armen, trekker og kaster opp i luften, «slik at tori må gjøre en mae ukemi».
Etter kiri kaeshi nage, kuttet på tvers mot midten av den angripende armen, faller angriperen også i mae ukemi, og det gjelder også i nanbu sotai kiri gaeshi nage randori no kata.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg, ikke et forbunds ordliste. Datert 16. september 2012; sist endret 18. april 2019.
Graderingskrav
- 9. kyu (Barnegrad) · Nanbudo dojo Heiwa: graderingsprogram · Budo Ho – kampteknikk
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28Oversatt av denne guiden
- 8. Kyu · Nanbudo dojo Heiwa: graderingsprogram · Budo Ho – kampteknikk
kilde
Referanse · Nanbudo dojo Heiwa · Program nanbudo polaganja – 10. kyu do 5. dan · Datert 2016-05-28Oversatt av denne guiden
Filmer
Tutorial Mae ukemi. Escuela de artes marciales Dojo Shizen
Dojo Shizen · Åpne på YouTube
Fra en beslektet kampkunst
Fallet på brystet, uten rulle
Fem minutter om nettopp denne versjonen, «the specific version of mae ukemi which is falling on your chest without making a roll». Rullevarianten har kanalen i en egen film.
How to: Mae ukemi chokuto - Aikido Virtual Dojo
Aikido Virtual Dojo · Åpne på YouTube
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra aikido, ikke fra Nanbudo
Hvor mye kravet omfatter, står ikke
6. kyu krever ukemi, og pensumlinjen er det ene ordet «Ukemi»: ikke hvilke fall, eller hvor mange. Ingen av fallene er skrevet ned bevegelse for bevegelse for nanbudo.
kilde
Enkeltteknikker
1Teknikker som hører til denne gruppen, hver med sin egen side. Gruppen kan romme flere.
Brukt i
Øvelsene som har dette ordet i navnet sitt.
Ordene på siden
17 Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
Ordene på siden
17Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Mae 前
forfra, forlengs, forover
- Ukemi 受身
fallteknikk
- Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
- Gaeshi 返し
vending, kontring
- Kiri 切り
kutt, snitt
- Kuki 空気
luft
- Nage 投げ
kast
- Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
- Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
- Randori kata
kampkata, utføres i par, der motstanderne vet hvem som skal angripe og hvem som skal forsvare seg. Består av 7 faste angrep og 7 forsvar som er forskjellige fra den ene kataen til den andre
- Shizen 自然
naturen
- Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
- Tori 取り
angrep
- Uke 受け
forsvar
- Ushiro 後ろ
bakover
- Waza 技
teknikk – en ferdighet, et grep, et trekk
- Yoko ukemi 横受身
fall til siden