Shizen zenkutsu dachi
しぜんぜんくつだち Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg. Publisert 21. oktober 2014.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg. Publisert 21. oktober 2014.
Shizen zenkutsu dachi er zenkutsu dachi gjort litt kortere, også kalt takai eller sho zenkutsu dachi. Den kortere stillingen hører til ju randori og ju ; i og holdes i sine faste mål, to skulderbredder lang og én bred.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg. Publisert 21. oktober 2014.
I former og øvelser
I står garden i i eller shizen zenkutsu dachi. Derfra trekker kroppen seg bakover, ut av rekkevidden til angrep, inn i kakato dachi med samme bein foran.
Nevnt der formene bruker den, ikke skrevet ut
Kildene nevner denne teknikken der en randori eller en kata bruker den, og noen sier hva den er. Ingen skriver den ut for nanbudo, bevegelse for bevegelse.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg. Publisert 3. november 2012.
Ordene på siden
14 Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
Ordene på siden
14Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Shizen 自然
naturen
- Zenkutsu dachi 前屈立ち
den vanligste utgangsstillingen; oftest venstre ben foran høyre, tyngde på fremste ben
- Zenkutsu 前屈
framoverbøy
- Dachi 立ち
beinstilling
- Sho 小
litenhet, noe lite
- Ju Randori 自由乱取
fri randori
- Kakato dachi
stående stilling med tyngdepunkt på bakre bein, fremre bein strakt på hæl
- Kamae 構え
garde; årvåkenhet, oppmerksomhet; beredskap for kamp, angrep eller forsvar
- Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
- Kihon 基本
grunnlaget, det grunnleggende
- Kumite 組手
sparring, kamp i par
- Randori 乱取り
fri øving med en partner
- Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
- Tori 取り
angrep