Dachi
立ちKanji: redaksjonelt tilføyd standard budo-vokabular – står ikke i kilden under.
だち Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.Dachi – stillingene
- Norsk
- beinstilling
- Engelsk
- leg stance
kilde
En stilling er hvordan føttene står mot hverandre, hvor bredt, og hvor tyngden ligger. I japanske kampkunster har hver stilling sitt eget navn og sin egen oppgave. Noen er til å vente i, noen til å angripe fra og noen til å forsvare seg fra. En teknikk blir aldri bedre enn stillingen den står på.
kilde
Stillingene i en økt
Ett studieprogram setter stillingene først blant alt kihon består av.
kilde
Fire av dem står du i fra den aller første timen.
kilde
kilde
kilde
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
Likevekt først
Alt i en stilling begynner med likevekten. En god stilling gir likevekten du trenger for å forsvare deg mot et angrep, slå, gå en eller kjempe en kamp, og de grunnleggende stillingene går igjen i alle teknikkene, fra de enkleste til de vanskeligste. Hver stilling fordeler også tyngden på sin måte. I , og er den delt likt. I ligger 60 prosent på det fremre beinet. I ligger 80 prosent på det bakre, og i 70 prosent. Zenkutsu dachi er den stillingen som går igjen mest i kataene, både til angrep og forsvar. Kokutsu dachi brukes bare til forsvar.
kilde
Oversatt av denne guiden
Nanbudos egne
Noen av stillingene i nanbudo er kunstens egne, som .
kilde
Oversatt av denne guiden
Høyre fot fram: migi
foran navnet på stillingen betyr at høyre fot skal fram: migi , migi . Uten migi står du på den siden man vanligvis arbeider på, så migi markerer speilvendingen og ikke stillingen.
I Ki Nanbu Taiso
Ki Nanbu Taiso bygger på fire grunnstillinger: , , og .
kilde
Filmer
NANBUDO : les techniques de bases - #lesson 1. les postures
Kaguya Hime Budokan · Åpne på YouTube
Fra en beslektet kampkunst
Stillingene i karate
I karate har hver stilling sin egen type kraft og bevegelse. Noen stillinger legger vekt på å komme seg av gårde, andre på å stå stødig. Ordet er tachi (立ち), som blir til dachi når det står bakerst i et navn.
How To Use Karate Stances (Jesse Enkamp)
Jesse Enkamp · Åpne på YouTube
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra karate, ikke fra Nanbudo
Ord
I denne guiden
Waza – teknikkgruppene
Kihon – grunnteknikk
Brukt i
Øvelsene som har dette ordet i navnet sitt.
Ordene på siden
12 Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
Ordene på siden
12Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Heiko dachi 平行立
stilling med føttene parallelle, i hoftebredde
- Heisoku dachi 閉足立
stilling med føttene lukket og parallelle, hælene og tærne så vidt borti hverandre
- Kakato dachi
stående stilling med tyngdepunkt på bakre bein, fremre bein strakt på hæl
- Kamaete 構え手
zenkutsu dachi med gard - kampstilling
- Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
- Ki Nanbu Taiso 氣南部体操
oppvarming av kropp og sinn
- Kihon 基本
grunnlaget, det grunnleggende
- Kokutsu dachi 後屈立
stilling med bakre bein bøyd og fremre bein helt strakt, vekten 80 prosent på det bakre
- Musubi dachi 結び立
stilling rett opp med hælene sammen (føttene i 45 grader)
- Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
- Shiko dachi 四股立ち
sumostilling
- Zenkutsu dachi 前屈立ち
den vanligste utgangsstillingen; oftest venstre ben foran høyre, tyngde på fremste ben