Shizen heiko dachi
自然平行立ちKanji: Shin Nanbudo Huesca – Budôhô.
しぜんへいこうだち Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En usignert tegnet tabell trykt i det franske forbundets blad i juli 1999: seks stillinger, hver satt ved siden av en figur fra Nanbu Taiso som eksempel på bruken. Teksten er navnene og bildetekstene.
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Artikkelen ble slettet fra engelsk Wikipedia 30. august 2011 fordi den ikke oppga uavhengige kilder; dette speilet er kopien som er igjen. Teksten daterer seg selv til omkring 2004 ved å telle «some 26 years» fra 1978, og navngir ingen forfatter. Teknikklista sier om seg selv: «It is NOT a complete list.»
En stilling som er egen: den naturlige stillingen med parallelle føtter, mellom og . Ytterkantene av føttene er parallelle.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen ordlisteblogg, ikke et forbunds ordliste. Sist endret 20. april 2019.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Ett medlems rapport fra et todagers instruktørkurs med Stéphane Carel i Grenoble 16.–17. november 2013, trykt i det franske forbundets blad i desember 2013 – ikke et forbunds referanse. Rapporten sier selv at det ikke var enkelt å samordne deltakernes ulike bakgrunner. Stillingsfigurene er strektegninger, ikke fotografier.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Publisert 4. april 2021: det viktigste fra en del av et kurs forfatteren holdt over video for to franske klubber.
kilde
Noen kaller den Yoi dachi, stillingen for , forberedelsen; andre bruker Yoi dachi om en variant av denne stillingen, med hælene åpnet 15 grader utover.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Ett medlems rapport fra et todagers instruktørkurs med Stéphane Carel i Grenoble 16.–17. november 2013, trykt i det franske forbundets blad i desember 2013 – ikke et forbunds referanse. Rapporten sier selv at det ikke var enkelt å samordne deltakernes ulike bakgrunner. Stillingsfigurene er strektegninger, ikke fotografier.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Publisert 4. april 2021: det viktigste fra en del av et kurs forfatteren holdt over video for to franske klubber.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen ordlisteblogg, ikke et forbunds ordliste. Sist endret 20. april 2019.
Slik gjør du det
Bredden varierer. Noen setter beina i hoftebredde; i dachikata står den bredere enn , omtrent halvannen skulderbredde.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Ett medlems rapport fra et todagers instruktørkurs med Stéphane Carel i Grenoble 16.–17. november 2013, trykt i det franske forbundets blad i desember 2013 – ikke et forbunds referanse. Rapporten sier selv at det ikke var enkelt å samordne deltakernes ulike bakgrunner. Stillingsfigurene er strektegninger, ikke fotografier.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Fra instruktørens andre blogg, Koryubudo, som også skriver om andre kampkunster. Publisert 8. april 2012.
Slik øver du på den
I dachikata, der stillingene tas etter hverandre ved å dreie føttene, er shizen heiko dachi den sjette: fra uchi hachiji dachi åpnes tåspissene 45 grader utover på hælene til føttene står parallelt, og herfra åpnes de 45 grader igjen, til shizen dachi dai.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Fra instruktørens andre blogg, Koryubudo, som også skriver om andre kampkunster. Publisert 8. april 2012.
Den er blant stillingene man står i fra den aller første timen.
kilde
Hva den er til
Tatt som er den en gard å vente i. Den ser mer avslappet ut enn , men er det ikke: den er like mye en kampgard, og ingenting i den gir motstanderen noe å lese.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Publisert 4. april 2021: det viktigste fra en del av et kurs forfatteren holdt over video for to franske klubber.
I varianten yoi dachi er tærne vridd innover for å forankre føttene i gulvet gjennom , tåroten. Den tas før en øvelse begynner, i en tilstand av årvåkenhet, med armene strakt men ikke spent og hendene åpne rett under beltknuten.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Fra instruktørens andre blogg, Koryubudo, som også skriver om andre kampkunster. Publisert 8. april 2012.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Fra instruktørens andre blogg, Koryubudo, som også skriver om andre kampkunster. Publisert 17. august 2014; han minnes også øvelsen fra Shukokai, Sankukai og Shito-ryu.
I former og øvelser
Før en gjør begge , en kort pusteøvelse, og går i shizen heiko dachi, så i , og på «» begynner randorien.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Wikipedia har merket artikkelen for opprydding (sjekket 7. oktober 2026).
I konkurranse står dommerne i shizen heiko dachi når de samles for å rådslå, , med flaggene tvunnet sammen i den ene hånden.
kilde
Oversatt av denne guiden
I Ki Nanbu Taiso brukes den blant annet i , bølgen.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En usignert tegnet tabell trykt i det franske forbundets blad i juli 1999: seks stillinger, hver satt ved siden av en figur fra Nanbu Taiso som eksempel på bruken. Teksten er navnene og bildetekstene.
Hele sekvensen
NANBUDO : Les techniques de base #lesson 2: kamae-te, Yoi-Dachi
Kaguya Hime Budokan · Åpne på YouTube
Hvor føttene står og veien inn, ikke vekten
Kilder oppgir bredden på denne stillingen, hvordan føttene settes, og veien inn i den i dachi kata, men ikke vekten eller hvor mye knærne bøyes – og listen navnet kommer fra sier selv at den ikke er fullstendig.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Artikkelen ble slettet fra engelsk Wikipedia 30. august 2011 fordi den ikke oppga uavhengige kilder; dette speilet er kopien som er igjen. Teksten daterer seg selv til omkring 2004 ved å telle «some 26 years» fra 1978, og navngir ingen forfatter. Teknikklista sier om seg selv: «It is NOT a complete list.»
Ordene på siden
19 Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
Ordene på siden
19Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Shizen 自然
naturen
- Heiko dachi 平行立
stilling med føttene parallelle, i hoftebredde
- Heiko 平行
parallell
- Dachi 立ち
beinstilling
- Yoi 用意
klar
- Dai 大
stor, svær, betydelig
- Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
- Hajime 始め
start øvelsen / kampen
- Hime 姫
prinsesse
- Kamae 構え
garde; årvåkenhet, oppmerksomhet; beredskap for kamp, angrep eller forsvar
- Kamaete 構え手
zenkutsu dachi med gard - kampstilling
- Ki Nanbu Taiso 氣南部体操
oppvarming av kropp og sinn
- Koshi 腰
hofte, korsrygg
- Nami 波
bølge
- Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
- Randori 乱取り
fri øving med en partner
- Shizen dachi 自然立ち
naturlig stilling, beina i hoftebredde med tærne vridd omtrent 45 grader utover
- Shugo 集合
samling, forsamling
- Uchi hachiji dachi 内八字立ち
føttene i skulderbredde med tærne vendt innover