Haisho uke
はいしょううけ Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.- Norsk
- et forsvar
- Engelsk
- a defence
kilde
Haisho uke er en dobbel beskyttelse og et skyv, og den gjøres i Shihotai Hasu, etter .
kilde
Slik gjør du det
Begge hendene er åpne. Når har truffet, skyver de sammen fram mot angriperens overkropp. Så blir den ene hånda stående oppe foran ansiktet med håndflaten fram, og den andre holdes lavt ved siden: beskyttelsen.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
Bunkai – anvendelsene
I Shihotai Hasus slår angriperen, forsvareren griper armen, sparker og skyver angriperen over ende med begge hendene, og står igjen med den ene hånda foran ansiktet og den andre lavt.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
I former og øvelser
I Shihotai Hasu kommer den i hver av de fire retningene: grip og trekk mot et rett slag, , et slag og så skyvet, med blikket på angriperen.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
Nevnt der formene bruker den, ikke skrevet ut
Kildene nevner denne teknikken der en randori eller en kata bruker den, og noen sier hva den er. Ingen skriver den ut for nanbudo, bevegelse for bevegelse.
kilde
Ordene på siden
Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Uke 受け
forsvar
- Hasu 蓮
lotusen
- Ippon 一本
én av noe langt og tynt; ett poeng
- Kansetsu geri 関節蹴り
spark mot kne- el. hofteledd
- Kumite 組手
sparring, kamp i par
- Shihotai 四方体
serie av bevegelser utført i de fire retningene