Uchi uke
内受けKanji: redaksjonelt tilføyd standard budo-vokabular – står ikke i kilden under.
うちうけ Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.kilde
kilde
kilde
kilde
Uchi uke er en blokk som fører angrepet ut til siden: armen går innenfra og utover.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg, ikke et forbunds ordliste. Publisert 16. april 2015, under bloggens terminologi, som også skriver om karate.
Slik gjør du det
- en hånd eller en fot
Ikkyoku, steg 4: Doji uke
kilde
kilde
kilde
kilde
Mot et i søker uchi uke kontakt med angrepet så tidlig som mulig, tar det opp og bøyer det av, og leder det så ut av linja.
kilde
Bunkai – anvendelsene
I UMS til Ikkyoku møtes et med og uchi uke.
kilde
I former og øvelser
I Ikkyoku er den den ene halvdelen av doji , som gjøres tre ganger: uchi uke med den ene armen og gedan barai med den andre, samtidig. Den første kommer tidlig i , når venstre fot trekkes bakover fra inn i , som en rask og eksplosiv teknikk på et kort innpust og et kort utpust. I manji uke, til begge sider i , går uchi uke , sammen med .
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Fra instruktørens andre blogg, Koryubudo, som også skriver om andre kampkunster. Publisert 22. oktober 2014.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen tabell over kataen, bevegelse for bevegelse, med stilling, vending, retning og pust; lenket fra analysen på bloggen Koryubudo.
I Seienchin forsterkes den med den andre hånda, som osae sasae uke, og kataens er også her uchi uke med .
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Fra instruktørens andre blogg, Koryubudo, som også skriver om andre kampkunster. Publisert 12. januar 2012.
I den andre halvdelen av Nanbu Shodan gjøres uchi uke med armene i kryss på innsiden.
kilde
Oversatt av denne guiden
I sampo dachi, grunnstillingen i og , holdes begge armene i uchi uke.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: En instruktørs egen blogg, publisert 5. desember 2012.
Fra en beslektet kampkunst
Uchi uke i karate
I shotokan begynner uchi uke med underarmen på tvers foran kroppen. Albuen blir der den er, og armen dreies opp som en klokkeviser til neven står i høyde med skulderen; underarmen vris først i det den treffer. Blokken brukes mest mot et rett slag og gir et godt utgangspunkt for et motangrep.
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra karate, ikke fra Nanbudo
Nevnt der formene bruker den, ikke skrevet ut
Kildene nevner denne teknikken der en randori eller en kata bruker den, og noen sier hva den er. Ingen skriver den ut for nanbudo, bevegelse for bevegelse.
kilde
Utført i
1Øvelsene som utfører dette som et av stegene sine.
Spesialkata – til svart belte
Ordene på siden
24 Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
Ordene på siden
24Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Uchi 打ち
slag
- Uke 受け
forsvar
- Bunkai 分解
teknikkanalyse, forsvar
- Chudan 中段
midtregion (mellomgulv, mave)
- Dai 大
stor, svær, betydelig
- Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
- Gedan barai 下段払い
nedadgående blokk
- Ikkyoku 一極
én + det ytterste: 極 er ytterpunktet, grensen
- Jodan 上段
høy, øvre - hoderegionen
- Kakato 踵
hæl
- Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
- Kokutsu dachi 後屈立
stilling med bakre bein bøyd og fremre bein helt strakt, vekten 80 prosent på det bakre
- Manji 卍
tegnet 卍, et buddhistisk symbol
- Musubi dachi 結び立
stilling rett opp med hælene sammen (føttene i 45 grader)
- Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
- Osae 抑え
å holde nede, å presse ned
- Sampo dachi 三宝立ち
halvmånestilling eller trekantstilling; også kalt Sanchin dachi
- Sanpo 三宝
buddhismens tre juveler: Buddha, læren og fellesskapet
- Sho 小
litenhet, noe lite
- Shodan 初段
første trinn
- Teisho 底掌
hælen av håndflaten, håndroten
- Tenshin 転身
unnvikende teknikk
- Tsuki 2 eller
- Zenkutsu dachi 前屈立ち
den vanligste utgangsstillingen; oftest venstre ben foran høyre, tyngde på fremste ben