Ki Nagare Randori Ichi no Kata
きながれらんどりいちのかた Lesning: redaksjonelt tilføyd – står ikke i kilden under. Lyd: Uttale syntetisert med Style-Bert-VITS2, stemmen JVNV M1 (JVNV-korpuset, CC BY-SA 4.0), laget fra lesningen over.Ki Nagare Randori Ichi no Kata er en av randori no kata, og en av ki nagare-randoriene. Den er, som navnet sier, en øvelse i energiens fortsettelse: og gir kontinuitet til det første angrepet i seriene med og , og uke tilpasser seg en dobbel unnvikelse og et dobbelt angrep.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Deler
01 Første tsuki
Besvares som i Randori Ichi no Kata.
02 Andre tsuki
Besvares som i Randori Ichi no Kata.
05 Første mawashi geri gyaku tsuki
Uke viker med den fremre hånda, legger til den bakre og slår tsuki-tsuto.
06 Andre mawashi geri gyaku tsuki
Uke viker med den fremre hånda, legger til den bakre og slår tsuki-tsuto.
07 Siste enkle tsuki
Besvares som i Randori Ichi no Kata, men med den bakre hånda oppe.
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
Hva den er til
og gjør begge et viktig arbeid med koordinasjonen hånd–neve og hånd–bein, og det beriker hjernen med positivt arbeid med oppmerksomhet og observasjon.
kilde
Oversatt av denne guiden
I former og øvelser
Sakuras program tar den med fra 2. til 3. , blant atten , og Sakuras randoriark fører den blant fire randorier under overskriften fra 2. til 3. dan.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
I Ki Nagare Niningake bruker forsvarene fra denne formen og fra Ki Nagare Gyaku Randori Ichi no Kata. Taikyoku Shodan er ukes rolle i formens første kombinasjon, og Taikyoku Sanban i den tredje.
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Usignerte notater fra sommerkurset i Playa de Aro, juli–august 2003, trykt i det franske forbundets blad. Nummeret har ingen dato; det forteller om et kurs i slutten av desember 2004 og ble trolig utgitt i januar 2005.
kilde
I andre inndelinger
Verdensforbundet fører denne formen blant sine . Heiwa nevner ved siden av Randori no Kata og , sammen med - og deres , som kjernen i Nanbudos kampdel.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
Graderingskrav
- fra III. Dan · Nanbudo Sakura: graderingsprogram fra brunt belte til 3. dan · Randori – kamp
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Pasos de grados – marrón / negro: programa Dojo Sakura · Datert 2026-10-16Oversatt av denne guiden
Beslektede randori
- Øves alene først: Ki Nagare Undo
kilde
Referanse · AFDP Nanbudo · La Voix du Nanbudo n° 11 — Ki Nagare Undo et Ki Nagare Randori · Datert 2026-10-23Oversatt av denne guiden
Om kilden: Usignerte notater fra sommerkurset i Playa de Aro, juli–august 2003, trykt i det franske forbundets blad. Nummeret har ingen dato; det forteller om et kurs i slutten av desember 2004 og ble trolig utgitt i januar 2005.
- Øves alene først: Ki Nagare Randori Tori
kilde
Referanse · Nanbudo Sakura · Zona técnica – Ki Nagare Randori Ichi no Kata · Hentet 2026-09-13Oversatt av denne guiden
Slik gjør du det
Formen er mot de kombinerte angrepene som kalles : to nanbu tsuki jodan, i noen kilder kalt , to , to og en avsluttende nanbu tsuki jodan. De to første besvares som i Randori Ichi no Kata. På de to mae geri viker med den bakre hånda, legger til den fremre og slår tsuki-tsuto; på de to mawashi geri viker uke med den fremre hånda, legger til den bakre og slår tsuki-tsuto. Det siste tsukiet besvares som i Randori Ichi no Kata, men med den bakre hånda oppe. Ved sommerkurset i Playa de Aro i 2003 ble formen i stedet bygd på støt med hånda: angriper én gang med tsuki, så med to støt, og deretter i serier på tre. Uke tar imot det første støtet i hver serie på utsiden, kontrer med på det andre og snur tori rundt på det tredje, og tar imot på de fire måtene i Ki Nagare Undo.
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
Oversatt av denne guiden
kilde
kilde
kilde
Oversatt av denne guiden
Om kilden: Usignerte notater fra sommerkurset i Playa de Aro, juli–august 2003, trykt i det franske forbundets blad. Nummeret har ingen dato; det forteller om et kurs i slutten av desember 2004 og ble trolig utgitt i januar 2005.
I seriene med og må utvikle en andre unnvikelse i forlengelsen av den første, og slik vise tilpasningsevne i ulike situasjoner.
kilde
Oversatt av denne guiden
Hele sekvensen
Ki Nagare Randori Ichi no Kata (NANBUDO)
Nanbudo Sakura · Åpne på YouTube
Fra en beslektet kampkunst
Ki og flyt
Aikidos navn leses som veien til å forene energi, der aiki er prinsippet om å blande seg med angriperens bevegelser; kunsten bruker kroppsbevegelse – tai sabaki (体捌き) – for å blande toris bevegelse med ukes, der irimi går innover mot uke og tenkan (転換) dreier. Ordlisten her glosser nagare som «strøm, flyt». Formens navn har ordet ki til felles.
kilde
Oversatt av denne guiden
Fra aikido, ikke fra Nanbudo
kilde
Oversatt av denne guiden
Ordene på siden
29 Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
Ordene på siden
29Japanske ord fra navnet og teksten, hvert med sin egen side.
- Ki 気
mental indre energi, kraft
- Nagare 流れ
strøm, flyt
- Randori 乱取り
fri øving med en partner
- Ichi 一
en
- Kata 型
form, øvelsesmønster ("imaginær kamp")
- Bunkai 分解
teknikkanalyse, forsvar
- Dan 段
grad, nivå
- Dojo 道場
treningslokale («plassen for studiet av veien»)
- Gyaku 逆
omvendt, motsatt
- Gyaku tsuki 逆突き
«slider» fremover og slår med bakerste arm
- Jodan 上段
høy, øvre - hoderegionen
- Jun
ordet i navnet Mae jun geri – et frontspark med fremre bein og et pas chassé, oppført ved siden av mae geri med bakre bein
- Mae geri 前蹴り
frontspark
- Mawashi geri 回し蹴り
spark i bue
- Mawashi tsuki 回し突き
sirkulært neveslag mot ansiktet – det samme som furi uchi
- Nanbu 南部
etternavnet til Yoshinao Nanbu, som grunnla Nanbudo
- Nanbu tsuki 南部突き
skritt frem og slå med samme hånd som den fot som flyttes fremover
- Nanbudo 南武道
kampkunsten selv — grunnleggerens navn, budo og vei satt sammen
- Niningake 二人掛け
mot to angripere
- Oi tsuki 追い突き
slag med samme side som fremre ben
- Randori kata
kampkata, utføres i par, der motstanderne vet hvem som skal angripe og hvem som skal forsvare seg. Består av 7 faste angrep og 7 forsvar som er forskjellige fra den ene kataen til den andre
- Sanban 三番
tredje
- Shodan 初段
første trinn
- Sotai 相対
gjensidig – to som står mot hverandre
- Taikyoku 太極
det store ytterste – taiji i kinesisk filosofi
- Tori 取り
angrep
- Tsuki 2 eller
- Uke 受け
forsvar
- Undo 運動
bevegelse, trening