Pensum

Hva du kan lese, se og lære nå, noen få ting om gangen, belte for belte.

Hver trening

Ki Nanbu Taiso er oppvarmingen, og den gjøres på hver trening fra den aller første. Ki Nanbu Taiso

kilde
Egen klubb · Nanbudo Sandefjord · Observert i dojoen · Observert 2026-09-04

NANBU TAISO NANBUDO

Hele formen gjennomført av Shihan Alberto González, med Dai Shihan Mariano Carrasco som fortellerstemme.

Nanbudo Sakura · Åpne på YouTube

Konkurransereglementet forutsetter ukemi, å kunne falle, før noen får kjempe.

kilde
Referanse · Worldwide Nanbudo Federation — CINDA · International Rules Competition 2025 · Datert 2025-01-18

Oversatt av denne guiden

Etter nesten hvert kast, hver felling og hver feiing i nanbudo kommer et angrep, så hvert fall er bygd for å dekke det som kommer etter. Ukemi

kilde
Referanse · Dojo Shizen · Sergio Shizen på YouTube · Hentet 2026-09-07

Oversatt av denne guiden

I. Dan (barn) Svart belte med hvit stripe

Vis alt for dette beltet
6 teknikker og øvelser
Les Nanbu Godan
Oslo
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum barn inntil 16 år · Datert 2018-03-01
Lær Nanbu Godan
Oslo
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum barn inntil 16 år · Datert 2018-03-01
Les Niningake
Oslo
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum barn inntil 16 år · Datert 2018-03-01
Lær Niningake
Oslo
kilde
Referanse · Oslo Karateklubb · Graderingspensum barn inntil 16 år · Datert 2018-03-01
Øv på dette beltet